TALLERES DE SALUD MENTAL DIRIGIDO A JÓVENES

A través del juego, a través del sentido del oído, del tacto, del gusto....aprenderemos la importancia de las emociones, cuáles son, y para que nos sirven: ni BUENAS, ni MALAS.

Así mismo, aprenderemos estrategias para regularnos emocionalmente, intentando reducir las negativas y aumentar las positivas.

En el último taller abordaremos la salud mental, analizando diferentes casos o situaciones con el objetivo de identificar si se trata de un problema de salud mental, y a donde acudir para que nos ayuden.

FECHAS Y HORARIOS DE LOS TALLERES

· 14 de mayo: EMOCIÓNATE: ¿Te atreves a identificar tus emociones?

· 21 de mayo: BUENROLLISMO: No dejes que tus emociones te dominen, domínalas tú a ellas

· 28 de mayo: BIENESTAR EMOCIONAL: Hablemos de salud mental